QUICK MASSAGE (Massagem Rápida)

Consiste num conjunto de movimentos de pressão, massagem e alongamentos executados com polegares, mãos e cotovelos em determinados pontos de “acupressão”, ao longo dos 14 meridianos.

Devido o cliente estar sentado, a massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos.

Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos. Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo. A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade.

Anmá (japonês:按摩) é uma forma de massagem de origem chinesa assimilada e divulgada por terapeutas do Japão.

O nome da técnica deriva do nome de duas das manobras básicas que utiliza, o “na” (ou an), que significa apertar e o “ma”, que significa esfregar.

Se baseia principalmente em pressionar e massagear pontos do corpo relacionados aos diversos meridianos estudados pela medicina tradicional chinesa, estimulando e promovendo uma cura natural, pois, quando estimulados, esses pontos aliviam a tensão muscular facilitando a circulação do sangue e da energia ("Ki" ou "Chi").

BENEFÍCIOS

Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. Podemos destacar:

-> Alívio das tensões do dia a dia

-> Relaxamento muscular

-> Combate o estresse

-> Resultados imediatos

CONTRAINDICAÇÕES

É recomendado não receber esta massagem em casos de pressão alta ou baixa, ter feito uma refeição a menos de 40 minutos, febre, ferimentos graves, cirurgia recente (3 meses).

AROMA TERAPIA

Aromaterapia é um ramo da fitoterapia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos oléos das plantas para beneficio da sociedade. Os óleos são extraídos das plantas e devem ser armazenados em ambiente fechado para evitar sua evaporação. É utilizada no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. 

Terapia em que se utilizam os óleos essenciais de diversas formas como: inalação, banhos,  compressas ou através da massagem. Os óleos essenciais exercem ação em diversas regiões do Sistema Nervoso, promovendo assim, relaxamento ou estimulação.

Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro, através da inalação. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc. A utilização da aromaterapia associada á massagem dá-se pela penetração do produto pela pele promovendo um efeito imediato.

O terapeuta deve ter o cuidado de escolher o óleo adequado para cada caso clínico.


INDICAÇÕES

- Fisiológicas: ação carminativa, antiespasmódica e digestiva, combatendo a prisão de ventre, diarréia, flatulência e má digestão.
- No sistema cardiovascular, pode atuar como hipertensor, hipotensor, vasoconstrictor e antiespasmódico.
- No sistema linfático, são poderosos antissépticos. 
- No sistema respiratório, têm ação antisséptica, antiespasmódica e expectorante.
- Os óleos também agem no sistema urinário como diurético, na eliminação de cálculos renais e no tratamento de infecções e disfunções urinárias.
- Também são utilizados para tratamento de impotência e frigidez, doenças venéreas, etc. Os afrodisíacos mais notáveis são jasmim e ilangue-ilangue.
- Sua função endócrina envolve a estimulação de glândulas para a produção de hormônios e a atuação de alguns óleos como hormônios.

- A nível de sistema nervoso, poucos estudos criteriosos foram feitos a respeito, mas se conhece sua ação como estimulantes e sedativos, desenvolvendo a memória e o raciocínio.

ESSÊNCIAS RELAXANTES

Alfazema

-> Indicado para práticas de meditação.
-> Combate à insônia.
-> Favorece a fertilidade.
-> Proporciona o relaxamento.

Erva cidreira

-> Alivia dores de cabeça.
-> Atua no combate à enxaqueca.
-> Acalma o nervosismo.
-> Estimula o auto-controle.