Consiste num conjunto de movimentos de pressão, massagem e alongamentos executados com polegares, mãos e cotovelos em determinados pontos de “acupressão”, ao longo dos 14 meridianos.
Devido o cliente estar sentado, a massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos.
Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos. Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo. A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade.
Anmá (japonês:按摩) é uma forma de massagem de origem chinesa assimilada e divulgada por terapeutas do Japão.
O nome da técnica deriva do nome de duas das manobras básicas que utiliza, o “na” (ou an), que significa apertar e o “ma”, que significa esfregar.
Se baseia principalmente em pressionar e massagear pontos do corpo relacionados aos diversos meridianos estudados pela medicina tradicional chinesa, estimulando e promovendo uma cura natural, pois, quando estimulados, esses pontos aliviam a tensão muscular facilitando a circulação do sangue e da energia ("Ki" ou "Chi").
BENEFÍCIOS
Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. Podemos destacar:
-> Alívio das tensões do dia a dia
-> Relaxamento muscular
-> Combate o estresse
-> Resultados imediatos
CONTRAINDICAÇÕES
É recomendado não receber esta massagem em casos de pressão alta ou baixa, ter feito uma refeição a menos de 40 minutos, febre, ferimentos graves, cirurgia recente (3 meses).
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